Наверняка, вас удивило название этой статьи. Ведь все вокруг наперебой убеждают, что человеку для счастья как раз необходимо обрести эту самую зону комфорта. Всё правильно. И здесь нет никаких противоречий. Просто, как говорится, всему свое время. А теперь остановимся подробней на том, когда же наступает момент, в который в зоне комфорта становится тесно.

Вначале, конечно, каждый человек должен создать условия, в которых будет чувствовать себя уютно. Это касается работы, семьи, жилья, друзей, увлечений и так далее. Особенно это важно для тех, кто по различным причинам был лишен всего этого длительное время. Например, для наркоманов и алкоголиков.

Всё вышеперечисленное не входит в перечень их жизненных ценностей. Поэтому отсутствию комфорта они не придают никакого значения. Но в процессе лечения сознание зависимых меняется коренным образом. Об этом можно прочитать на сайте www.reborn.in.ua. Соответственно, у них меняются и жизненные ценности. Поэтому неудивительно, что наркологический центр во Львове и другие подобные ему учреждения уделяют очень много внимания занятиям, которые помогают пациентам создавать собственную зону комфорта.

Страх перемен

Но проходит какое-то время, и привычный уют становится препятствием на пути нашего развития. Мы продолжаем держаться за работу, которая уже нас не устраивает. Продолжаем сохранять отношения, которые полностью себя изжили. Вести  образ жизни, который ужасно надоел. Потому что поменять что-то страшно. Вот именно это чувство страха перед переменами и является подтверждением того, что пора выходить из зоны комфорта, то есть менять свою жизнь ради того, чтобы двигаться вперед.

А для этого нужно предпринять определенные шаги:

  • Изменить установившиеся привычки. И начать можно с мелочей. Например, пойти на работу другим маршрутом, зайти за покупками в магазин, куда раньше не заглядывали и так далее.
  • Расширить круг общения. Не имеет значения, где и с кем вы будете знакомиться. Главное — это будет новый человек. А значит, новые впечатления.
  • Начать посещать какие-нибудь курсы. Вспомните, чему вы хотели когда-то научиться. Может быть, выучить иностранный язык или начать плести макраме. Вот и настало для этого подходящее время.
  • Обратить внимание на то, что раньше не вызывало интереса. Например, можно послушать музыку или посмотреть фильм в непривычном жанре.
  • Совершить незапланированную поездку. В данном случае главное слово — незапланированную. Не составляйте никаких планов заранее. Действуйте спонтанно — и масса новых впечатлений вам обеспечена.
  • Смените имидж. Непривычные одежда, прическа, аксессуары сделают вас совсем другим человеком. И, может быть, вам понравится ваш новый образ. А не понравится — продолжайте экспериментировать.

Но, если всё это слишком сложно для вас, начните хотя бы с перестановки в доме. Главное — действуйте. Как только вы измените привычный образ жизни, ощутите свежий ветер перемен. И перемены эти будут к лучшему.