Найпростішою та найдешевшою методикою попередити гостру респіраторну вірусну інфекцію, коронавірус, вважається утримання рук у чистоті. Всесвітня організація охорони здоров'я радить систематично промивати долоні теплою водою з використанням мила. Якщо подібна процедура тимчасово недоступна — застосовувати спиртовий антисептик.
Який захист кращий
Вибирати, чим краще захиститися від ГРВІ, Ковід-19 — милом або спиртовим розчином, не доводиться. Обидва засоби хороші за певних ситуацій. Причому антисептик має містити понад 60% спиртової добавки, що дуже важливо. Тому миття рук милом або обробка спеціальним санітайзером вважається взаємозамінними процедурами. Перебуваючи в громадському місці, наприклад, інтернет-кафе та відвідуючи українські ігрові сайти, гостю азартного онлайн-клубу рекомендується ретельно вимити руки після виходу із закладу. Процедура убезпечить користувача від захворювання і дасть змогу розважатися на ігрових автоматах безплатно або за гроші, уникаючи потрапляння на лікарняне ліжко.
Спиртові розчини практично не приносять користі в разі сильного забруднення долонь. Американський центр контролю, профілактики патологій рекомендує очищати руки звичайним милом перед прийняттям їжі та після виходу з туалету.
Використання антисептика доцільне в таких випадках, якщо неможливо використовувати класичний метод очищення:
- після кашлю, чхання, навіть грамотно проведеної процедури — згин ліктя;
- покидання громадських місць;
- після повернення додому;
- після контакту з будь-якими предметами поза квартирою, включно з грошима;
- дотику до речей, що потрапили у квартиру з вулиці;
- до прийняття їжі та після;
- після обробки відра для сміття, бака;
- контакту з домашніми, бродячими тваринами;
- зміни підгузків або допомоги дитині в туалетній кабінці.
Дитині також необхідно обробити руки. Якщо не можна процедуру провести класичним способом, використовується санітайзер.
Мило або антисептик
За даними Американського центру контролю, спиртові розчини висушують шкіру рук значно менше порівняно з частим використанням мила. Склади перших містять зволожувальні, пом'якшувальні компоненти — гліцерин, алое. Однак потрібно пам'ятати, що рекомендація стосується тільки аптечних препаратів, але не наспіх приготованих домашніх. Тут слід подумати про сухість і подразнення, якщо спирту додано багато.
Часте застосування мила викликає сухість. Щоб уникнути негативу, рекомендується використовувати зволожувальний мийний склад. Американська академія дерматології наводить ще один варіант. Часте знезараження долонь має супроводжуватися додатковим доглядом — зволожувати одразу після миття або антисептика:
- Переконатися, що руки сухі. Промокнути паперовою серветкою після мила або втерти санітайзер насухо.
- Використовувати мінеральну оливу або вазелін. Краще вибрати крем, мазь, що зволожують краще порівняно з рідкими лосьйонами. Бажано речовини брати без аромату, барвника.
- Наявність у кремі ланолінової, стеаринової кислот, парафіну, силікону, силіконової оливи, карбонової кислоти, лактату, сечовини запобігає висушуванню.
Якщо шкірний покрив все одно сохне, необхідно відвідати дерматолога. Крім того, сухість буває ознакою екземи, що потребуватиме медичного втручання.