Більшість з нас вважає за краще проводити свою літню відпустку на пляжі, на березі теплого моря, проте є і ті, хто вирушає в гори. Так, влітку сніг там давно вже зійшов і на лижах не покататися, проте активний відпочинок у горах все одно таїть в собі масу переваг.
Перш за все, коли ми опиняємося вище 1000 метрів над рівнем моря, тіло виробляє більше червоних кров'яних клітин, що прискорюють споживання кисню і поживних речовин, в результаті чого поліпшується настрій і наш загальний стан. Крім того, такий відпочинок на природі в атмосфері тиші і спокою загострює наші почуття, підвищуючи нюх і покращуючи слух, сприяє кращій концентрації. Ну і, звичайно ж, трекінг або піші походи по місцевості з великими перепадами висот сприяють зміцненню наших м'язів і спалювання зайвого жиру.
Відпустку в горах разом з http://vedmedycya.com.ua/ua/article-1.html – це не тільки корисно, але й дуже цікаво! Подорожуючи по гірських стежках, ви можете милуватися дивовижними пейзажами, що включають в себе засніжені піки, скелясті обриви, ліси, рівнини і бурхливі річки. Ви можете самостійно вибирати маршрут долати різноманітні перешкоди, отримуючи неабияку частку адреналіну. Карпатський відпочинок з дітьми підійде тим, хто любить активний вид відпочинку, тим, хто шукає приголомшливі пейзажі і хоче прищеплювати почуття прекрасного своїм дітям, а також тим, хто хоче подихати чистим гірським повітрям. Я не кажу, що мандрувати в гори з дитиною легко, але воно того варто однозначно.
Трекінг далеко не єдина розвага посеред гірських масивів. Там, на висоті ви можете зайнятися альпінізмом, забираючись на найкрутіші і не приступні схили, поринути у світ рафтингу, долаючи на човні звивисті пороги гірських річок, або ж відкрити для себе спелеологи, вивчаючи загадкові печери і їх мешканців. Сьогодні в Карпатах відкрито чимало готелів у горах, де ви також зможете познайомитися з агротуризмом або провести «ледачий» відпустку, відпочити в СПА-центрі, купаючись в басейні та/або гуляючи і катаючись на велосипеді по гірських схилах. Так, що варіантів проведення часу «на верху» безліч.
Твердо вирішивши провести свій черговий річний відпустку в горах, слід визначитися, куди саме їхати? І варіантів тут теж багато. Якщо ви цінуєте цивілізацію і облаштовані пішохідні маршрути, тоді вам варто звернути увагу на розрекламовані карпатські курортні зони. Там вас чекають чудові готелі і чудові краєвиди. Тим же, хто віддає перевагу подорожі «дикуном» з рюкзаком і наметом, варто обрати затишну домівку, яку оточують ліси та величні Карпати.