Наши тела со временем меняются. Чем мы старше, тем выше риск развития определенных заболеваний. Что угрожает женщинам за сорок? Все о женском здоровье читайте на https://kolobok.ua/ya-mama/824848-kalendar-beremennosti!

Увеличение веса

У многих женщины после 40 лет замедляется метаболизм. Поэтому набор лишних килограммов с возрастом нам кажется нормальным. Такие факторы, как возраст, малоподвижный образ жизни или плохое питание, также влияют на наш вес.

Если вы набираете вес и не можете его контролировать, стоит обратиться к врачу. Не исключено, что у вас такое заболевание, как гипотиреоз.

Остеопороз

Этому заболеванию подвержены до 50% женщин старше 40 лет. Утрата плотности и прочности костей начинается после 35 лет. За это время начинает выпадать в осадок кальций.

Этот процесс начинает ускоряться по мере того, как женщины входят в менопаузу. На помощь приходят физические нагрузки (желательно силовые тренировки). Движение стимулирует процесс минерализации и уменьшает боль в костях и суставах.

Депрессия

У женщин с возрастом могут развиваться проблемы с психическим здоровьем. Наиболее частыми из них являются тревожные расстройства и депрессия.

Однако также могут развиваться состояния, связанные с когнитивными нарушениями, такие как болезнь Альцгеймера. Уровень гормонов у женщин часто меняется. Это фактор, который увеличивает вероятность развития психологических проблем у женского пола.

Опухоли груди и рак шейки матки

Женщины чаще всего атакуют эти два типа рака. Рак груди может возникнуть в любом возрасте. Однако риск его возникновения увеличивается с возрастом. Рак шейки матки - второй по распространенности вид рака.

Если вам больше 40 лет, вам стоит регулярно проходить обследование. Если рак будет обнаружен на ранней стадии, его можно вылечить.

Усталость

Кажется, что после 40 лет, когда у многих женщин дети уже выросли, у вас должно быть больше времени для отдыха. Однако именно в этот период уровень энергии падает, и дамы жалуются на неоправданную усталость. Это может быть следствием гормональных изменений, особенно во время менопаузы. Что может помочь?

Ваш врач может порекомендовать гормональную терапию. Также стоит позаботиться о правильном количестве отдыха. Если ваша усталость не исчезнет, ​​обязательно поговорите со своим врачом. Постоянная слабость может быть признаком проблемы со здоровьем.