Главные враги хорошего отдыха — это некомфортное жилье, невкусная еда, непродуманный досуг, ноутбук со смартфоном, и ваши коллеги, которые могут отвлекать по деловым вопросам. Чтобы по-настоящему отдохнуть от работы и набраться сил за время отпуска или выходных, воспользуйтесь нашими советами.

Совет 1 — поселитесь в удобном месте

Это может быть уединенный коттедж на берегу моря, отдельная квартира с кухней и большим балконом, или многолюдный хостел, где дешево, но зато чисто, современно, интересно и можно познакомиться с людьми со всех уголков страны.

Один из самых комфортных и бюджетных вариантов — хостел «Логово» в Одессе. Здесь можно снять место в общей комнате на 4 человека или отделиться от всех в уютном двухместном номере. Посмотреть, какие варианты номеров есть, можно на сайте хостела.

Совет 2 — не злоупотребляйте едой и алкоголем

На отдыхе хочется попробовать все и как можно больше. Не зря больницы курортов переполнены в сезон, а в аптеках очень сложно найти капельницу, регидрон и противорвотное. Пищевые и алкогольные отравления — одна из тех причин, которая могут существенно испортить отпуск.

Чтобы отдых прошел нормально и вы вместо отдыха не провели несколько дней на кровати, рекомендуем сделать следующее:

  • выберите заведение общепита, где еда не только вкусная, но и всегда свежая;

  • соблюдайте привычный режим приемов пищи и объемы порций;

  • не злоупотребляйте спиртным — большинство дней на отдыхе можно провести без алкоголя, заменяя его прохладительными коктейлями.

Совет 3 — избавьтесь от гаджетов

На скроллинг ленты Instagram и Facebook уходит в среднем от 40 минут до 2-х часов в день. И это не считая различных мессенджеров, рабочих чатов и других мест, которые незаметно воруют половину дня. Особенно это касается трудоголиков, которые стараются участвовать в рабочих процессах даже в выходные.

Поэтому во время отпуска стоит отложить смартфон и ноутбук подальше и углубиться в окружающий мир. А фотографии можно публиковать по вечерам или вообще по возвращению домой.

Совет 4 — составьте программу развлечений на каждый день

Чтобы во время отдыха не тратить драгоценное время на поиск турагентств, покупку путеводителей и бессмысленные блуждания по городу в поисках «чего-то интересного», стоит заранее составить программу досуга. Это может быть полноценное расписание, в котором:

  1. Один из дней вы целиком посвящаете музеям;
  2. Второй — купанию в море;
  3. Третий — идете в зоопарк и ботанический сад;
  4. Четвертый — едете за город на дикий пляж;
  5. В самый последний день отпуска покупаете магнитики и сувениры для друзей и близких.

Совет 5 — чередуйте «ленивый» день с активным

Если хочется получить больше ярких впечатлений от отпуска и при этом хорошо отдохнуть — переключайтесь с пляжа на активные экскурсии, а с купания в море на прогулки по городу и поиск интересных мест. В самом начале отпуска по-максимуму накачайте себя приключениями. А под конец добавьте несколько дней ленивого плескания на волнах.