Записывание всего, что нужно сделать, дает возможность сосредоточиться на действительно важном в данный момент. Постоянное размышление о задачах, ожидающих выполнения, и соблюдение сроков заставляет нас чувствовать себя подавленными, а это значит, что мы не можем сосредоточиться на текущих проблемах. Перенос всей этой гонки мыслей на бумагу позволяет эффективно очистить свой разум и позаботиться о том, что является наиболее важным. Поэтому стоит завести помощника в виде блокнота для записей или дневника, большой ассортимент которых представлен на https://podillya.com.ua/ru/.
Вот 5 причин, почему нужно делать записи:
1. Напоминание в виде записи помогает избежать ненужного стресса.
У нас обычно много разных дел в течение дня. Это могут быть вопросы, связанные как с профессиональной работой, так и с домашней. Короче говоря: иногда трудно вспомнить все, что запланировано на день. Поэтому постарайтесь записывать все, что имеет какую-то важность и указывать время реализации поставленных целей. Это позволит вам быть уверенным в том, что ничего не останется забытым.
2. Создание приоритетов и иерархий.
В течение дня очень легко отвлечься. Подобных ситуаций не бывает, когда перед вами стоит список задач на определенный день, потому что тогда вы точно знаете, что сегодня вам нужно написать новый проект, а не бегать по дому со шваброй.
3. Цитата поддерживает творчество.
Всегда лучшие идеи посещают нас перед сном или сразу после пробуждения. Вот почему важно всегда иметь под рукой записную книжку. Так создаются темы для блогов, новые сюжеты.
4. Все в одном месте.
Делая записи важно соблюдать последовательность. Так Вам будет проще разобраться в своих же мыслях и планах, а главное не забыть выполнить задуманное.
5. Возможность изменения списка задач.
Мы часто делаем записи спонтанно. Позже необходимо преобразовать их в конкретную цель. Для больших проектов сначала сохраните в случайном порядке то, что нужно сделать, затем расположите их в правильном и добавьте даты.
И прежде всего - не бойтесь своих глупых идей или мечтаний. Мысли, рожденные в вашей голове без какой-либо конкретной причины, всегда являются теми, которые исходят из вас. Поэтому даже если они выглядят смешно или страшно - подумайте об их реализации. Возможно, именно в них кроется залог успеха. И обязательно делайте записи в красивых и качественных блокнотах.