В начале моей карьеры, у меня состоялся разговор с тогдашним начальником, который я навсегда запомнила. Моему сыну в то время было 6 лет, и я подумала, что лучше заранее упомянуть, что в случае болезни или чрезвычайной ситуации мне, возможно, придется рано уйти с работы, чтобы ухаживать за ним.

У меня был сын на четвертом курсе колледжа в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, и я была молодой матерью-одиночкой, которая пыталась совладать со многими обязанностями, обеспечивая своего ребенка.

Хотя теперь я вижу, что не было причин раскрывать этот факт моему руководству - я должна была иметь полное право заботиться о своем ребенке, когда это необходимо, - в то время я думала, что поступаю правильно, будучиоткрытым. К сожалению, реакция моего босса была резкой.

«Почему ты не сказал мне, что у тебя есть сын?» - был краткий раздраженный ответ. Этот человек был явно взволнован тем, что у меня было личное обязательство, которое иногда могло отвлечь меня от работы. И, что еще хуже, этот человек был женщиной.

Надеемся на поддержку со стороны наших соотечественниц

Эта женщина была также очень ориентирована на карьеру, с впечатляющим опытом работы, но, к сожалению, она не была бы защитницей моей одинокой работающей мамы. Ни в тот момент, ни после.

Это очень плохо, потому что, как матери, мы надеемся и ожидаем, что наши соотечественницы примут и поддержат нас, особенно когда мы одновременно совмещаем две работы, работая полный рабочий день и полный родитель-одиночка. К сожалению, это было не так с этим боссом и до сих пор не так для многих женщин сегодня.

Урок, который я извлекла из этого опыта, заключается в том, что битва за поддержку, признание и понимание очень реальна, очень актуальна, и ее нельзя ожидать только от наших мужчин-боссов и коллег.

К счастью, я никогда не была таким человеком, который позволил бы мне испытать такое впечатление. Я сохраняю их как важные уроки, но не позволяю им окрашивать мое отношение или красть мою радость. Хотя я столкнулся с моей долей скептиков, мне повезло, что меня поддерживали и поднимали настроение многие мужчины и женщины на протяжении всей моей жизни. Я желаю такой же поддержки, стойкости и оптимизма для каждой из 10 миллионов одиноких работающих матерей в мире

Это не значит, что мы не имеем полное право чувствовать себя опустошенными требованиями наших двойных обязанностей. В конце концов, недавние исследования показали, что мы, одинокие работающие мамы, затрачиваем приблизительно 100 часов труда каждую неделю между работой и домом. Но я хочу, чтобы мы воспользовались моментом, чтобы признать нашу смелость, силу и настойчивость, и найти позитив в том, что может показаться безнадежно утомительной ситуацией. Эти четыре шага - хорошее начало.

  1. Знай, что ты не одинок.

Женщины сегодня составляют примерно 47 процентов американской рабочей силы. По данным Министерства труда США, около 70 процентов американских матерей с детьми до 18 лет участвуют в рабочей силе, а 75 процентов из этой группы работают полный рабочий день.

Конечно, почти все работающие мамы совмещают домашние обязанности «второй смены» - уход за детьми, ведение домашнего хозяйства, приготовление пищи, уборка, уход за родственниками, взаимодействие с обществом и многое другое. Некоторые из нас получают помощь от партнера, а некоторые нет. И те из нас, кто делает это в одиночку, часто обращаются к жабрам, пытаясь все сделать правильно.

Согласно исследованию Pew Research, 8 из 10 опрошенных взрослых сказали, что женщины сталкиваются с большим давлением, чтобы быть вовлеченным родителем (по сравнению только с 56 процентами, которые сказали то же самое о мужчинах). Исследование Уолча, проведенное в 2018 году, показало, что средний рабочий день мамы начинается в 6:23 утра и не прекращается до 8:31 вечера. Это означает примерно 14 часов непрерывной работы и выполнения домашних обязанностей. И давайте не будем забывать: наша работа не прекращается, когда наступают выходные или наступают праздники.

2. Подсчитайте свои достижения.

Выньте лист бумаги и составьте список того, что вы сделали за последнюю неделю. Начните с ваших рабочих задач, как мирских, так и достойных внимания. Затем начните перечислять ваши домашние дела и задачи по уходу за ребенком. Включите эту третью загрузку белья и второе чтение любимой истории перед сном (той, в которой вы по запросу исполняли все голоса персонажей).

Не забывайте о питательной еде, которую вы приготовили, о жизненных уроках, которые вы преподали, о соответствующей дисциплине, которую вы отдали, о том, как подбирать всех этих надоедливых легос. И, наконец, включите все, что вы сделали, чтобы позаботиться о себе и о других: процедуру ухода за кожей, которую вы покорно выполняли, даже если это было в 11 часов вечера. и ты был до смерти уставшим; тот звонок, который вы дали тете, с которой вы давно не разговаривали; ваши успешные усилия, чтобы избежать пончиков в комнате отдыха в пользу здорового обеда.

Затем, когда вы прочесали свои воспоминания о неделе, чтобы включить все, что вы сделали, сделайте шаг назад и изучите список как посторонний взгляд. Попробуйте увидеть список того, что это на самом деле - достижения женщина, которая убивает это. Настоящий супер герой.

3. Добейтесь пособий для работающих родителей.

К счастью, все большее число предприятий осознают потребности одиноких работающих мам на рабочем месте. Умные компании расширяют свои преимущества и культуру для решения уникальных задач родителей и получают ощутимые преимущества (в том числе повышение вовлеченности сотрудников и снижение текучести кадров, как это видно из Google). Кроме того, есть такие компании, как Nike и Patagonia, которые предлагают услуги по уходу за детьми на месте для своих сотрудников, что является основным преимуществом для одиноких матерей и родителей в целом.

Небольшие компании не всегда могут позволить себе дневной уход на месте, но некоторые вещи, которые они могут рассмотреть:

Комнаты для кормления / хранения

Варианты Flextime

Оплачиваемый декретный отпуск / отпуск по усыновлению

Резервный уход за детьми

Мамы (и папы) должны добиваться этих льгот и предлагать своим работодателям положительные отзывы, когда они их получают. Например, наличие безопасного места для отпуска вашего ребенка в те федеральные праздники, которые многие компании не предлагают, может стать основным средством избавления от стресса.

4. Празднуйте себя.

За все, что вы делали на этой неделе, и все, что вы делаете на протяжении всей жизни, вы заслуживаете большего, чем просто похлопывание по спине. Честно говоря, вы заслуживаете массаж глубоких тканей, бутылку розового и беспрерывного запоя Netflix. Но если эти вещи сегодня невозможны, просто уделите минутку и серьезно поблагодарите ваши усилия.

Не позволяйте критическим голосам - снаружи или изнутри - сбивать вас с толку. Возможно, вы делаете не все, что хотели бы в идеале, вы можете чувствовать усталость каждый день, и иногда вы чувствуете, что терпите неудачу. Но я здесь, чтобы сказать вам, что я вижу ваши достижения и ваши жертвы, и многие другие тоже. Одинокой работающей матери, разочарованной отсутствием поддержки на рабочем месте, или маме, которая отчаянно тянется за руку помощи, я говорю: вы сильнее, чем можете себе представить. И вы демонстрируете свою внушающую страх силу каждый день.

Источник: UkrNews24.net