Качественные тренировки в бассейне здорово повлияют как на ваше настроение, так и на здоровье и общее самочувствие. Но для хороших тренировок нужен классный бассейн. И сегодня мы расскажем, как отыскать бассейн в Киеве недорого и эффективно.

 

Полезного чтения!

 

Чистота

 

Вы планируете купить абонемент в бассейн для того, чтобы улучшить свое здоровье, а не подхватить какую-нибудь заразу, не так ли? Поэтому внимательно следите за чистотой места ваших тренировок. И речь сейчас не только о фильтровании и дезинфекции воды (это вообще по умолчанию). Проследите, чтобы в душевых и раздевалках тоже не было грибка, грязи и пыли. Затем уточните у руководства, как часто в бассейне проводится уборка. Она должна быть ежедневной.

 

Размеры

 

Обратите внимание на график работы бассейна и на его загруженность в часы-пик. Они выпадают на 6-9 часов вечера в будние дни и на все светлое время суток выходного дня. Придите на пробную тренировку именно в это время и опробуйте, насколько комфортно вам заниматься при таком количестве посетителей, хватает ли дорожек и позволяют ли размеры бассейна не чувствовать себя селедкой в бочке.

 

Тренер

 

Известно, что занятия в бассейне с тренером во много раз эффективнее самостоятельных заплывов. Особенно, если это тренировка в бассейне для похудения. Поэтому советуем не экономить, а первое время позаниматься под присмотром опытного тренера. Ведь лучше один раз научиться, а потом всю жизнь делать правильно, чем всю жизнь тренироваться неправильно и безэффективно.

 

Дополнительные возможности

 

Как бы крепко вы ни любили воду, регулярные однотипные и тренировки в бассейне могут надоесть. Поэтому здорово, если в спортивном центре есть также сауна, массаж и тренажерный зал, чтобы вы могли чередовать свои занятия и не заскучали от однообразия.

 

Цена

 

Конечно, цены на бассейн в Киеве варьируются от пары десятков гривен за тренировку до пары десятков тысяч за годовой абонемент. Смотрите на свой кошелек и выбирайте цены, которые вас не «укусят». Это ведь тоже важная составляющая морального удовольствия, которое вы получаете от занятий в бассейне, правда?

 

Попробовать тренировки в бассейне обязательно нужно. Они помогут вам поправить здоровье, сохранить молодость и просто здорово расслабиться после тяжелого рабочего дня. Поэтому не теряйте времени, ищите ближайший фитнес-клуб и «прогоняйте» его через наш чек-лист. Удачи вам в поисках, здоровья и полезных тренировок!