Как часто спортсмены забывают о том, что кроме мускулатуры, которую надо накачать, нужно поддерживать в хорошей форме соединительную ткань, к которой относятся связки и хрящи. Даже не занимающемуся спортом человеку в определённой ситуации могут потребоваться препараты для суставов и связок. Например, при интенсивных нагрузках на работе у него могут появиться боли в суставах, потому что в них не будет успевать восстанавливаться хрящевая ткань.

У спортсмена, занимающегося пауэрлифтингом или бодибилдингом, эти нагрузки ещё больше, и обычные витамины, даже если в их состав включены основные микроэлементы, могут не справиться с задачей по поддержанию хрящевой и связочной ткани. Здесь нужны специальные, спортивные витамины.

Стоит обратить внимание на такие препараты, которые служат конкретно для этих задач. Например, glucosamine chondroitin msm – это прекрасное двухкомпонентное средство для подпитки суставов.

  • Его польза в том, что он не только действует как профилактическое средство, призванное не допустить суставных болей и повреждения связок.
  • Кроме того, что при его приёме происходит постоянное укрепление суставов, он ещё способен унять уже начавшее развиваться воспаление в соединительных тканях.

Где купить питание, укрепляющее связки и хрящевую ткань

Если вы ищете такие средства в Украине, то вам стоит обратиться в интернет-магазин спортивного питания. Здесь можно найти выбор подобных препаратов от разных производителей. Основой таких средств служат глюказамин и хондроитин. Это могут быть различные по стоимости добавки, однако надо смотреть в аннотации, чтобы в них содержались оба вышеназванных компонента. В этом случае даже при наступлении суставных болей вам не придётся прибегать именно к приёму лекарственных препаратов, потому что добавка всё сможет привести в норму.

Когда стоит начинать принимать эти средства

Есть люди, у которых изначально связки являются слабым местом. У них могут быть в порядке даже мышечная ткань и кости, но при этом растяжения связок, воспаления в суставах и прочие болячки, относящиеся к соединительным тканям, могут преследовать постоянно. В таком случае, начав заниматься спортом, сразу же надо уделить внимание укреплению связок, чтобы тренировки были в радость, а не заставляли постоянно прислушиваться к организму.

Иногда человек, у которого не было проблем со связками, вдруг может ощутить, что перегрузил суставы во время тренировок. Это тоже повод включить в свой рацион специальную добавку с глюкозамином и хондроитином. Думать, что уже поздно включать такую добавку в рацион, не стоит, так как она справится и с уже начавшимся воспалением. Даже если вам пришлось на время отложить занятия из-за этих болей, то употреблять препарат вам всё же стоит именно в этот период и в дальнейшем – как профилактику.