К сожалению, помимо всей пользы от компьютера, есть и вред здоровью. Но как же избежать вреда от часов проведенных за монитором ПК? Что же нужно принимать в расчёт при планировании работы за персональным компьютером?
Именно продолжительная работа за компьютером оказывает существенное влияние на здоровье глаз. Поэтому каждый час-полтора часа работы за компьютером, рекомендуется отдохнуть минут 10. Во время отдыха не стоит читать или смотреть телевизор, можно выпить чашечку чая или просто освежить помещение, в котором вы работаете.
Если проведение за компьютером связано с вашей работой, тогда регулярный десятиминутный отдых так же вам поможет увеличить продуктивность вашей работы. В итоге мы за короткий отдых сберегли здоровье, и работа пошла в гору.
Не менее важным аспектом для здоровых глаз, является настройка яркости и контрастности на мониторе. Глазам будет легче работать, если вы будете использовать относительно тёмные цвета шрифта на светлых фонах.
Если же ваша работа связана с созданием ярких иллюстраций, рекламных баннеров, оформления сайтов, в общем, работа с красочными цветами, вам надо просто откинутся от монитора и пару секунд просто посидеть с закрытыми глазами. И еще при использовании компьютера, не стоит забывать об осанке.
О чём надо знать при покупке устройства?
Дешевые модели — это всегда повышенный риск для здоровья. Ну и что же делать, если высококачественные модификации стоят непомерно дорого. На это просто нет средств? Не паниковать, не переживать, а обратиться в магазин, который продает технику бывшую в употреблении, но привезенную из Европы, Америки. Это высококачественные модели, которые использовались предыдущими владельцем и всего лишь два или три года. Это машины после лизинга, техника имеющая высококачественное исполнение.
Такой компьютер бу в Днепре можно приобрести вместе с монитором, имеющим:
- великолепную яркость,
- четкость изображения,
- большую диагональ экрана.
Здесь встроенный дополнительный защитный экран, который предотвращают чрезмерное облучение человека. То есть никакого риска для здоровья совсем не существует. Глаза не то, чтобы не напрягаются, они отдыхают за компьютером. Особенно если поставить специальную программу (тренажер для глаз), можно улучшить зрение. Похоже не чудеса? Это чистая правда, проверенная временем и отзывами многочисленных пользователей европейских компьютеров, которые ранее уже использовались за рубежом.