В ночь с 26 на 27 марта Украина переходит на летнее время. В 3:00 по киевскому времени стрелки часов переводятся на час вперед
Отметим, что переход на летнее и зимнее время в Украине регулирует постановление Кабинета министров от 13 мая 1996 года №509 "О порядке исчисления времени на территории Украины".
Время переводят дважды в год - в последнее воскресенье марта переходят на летнее время, а в последнее воскресенье октября - на зимнее.
Для многих это означает, что первые дни после данной процедуры спать придется «меньше», что особенно сильно мешает чувствовать себя комфортно «совам».
В свою очередь медики советуют в такие стрессовые для организма дни ложиться спать пораньше и полноценно питаться, дабы пережить перестройку более спокойно.